Treinos
Personal Fight – Aulas Individuais
Como funcionam as aulas?
Os treinos são 100% personalizados, respeitando seu nível atual e direcionados aos seus objetivos — saúde, emagrecimento, condicionamento físico, defesa pessoal ou performance.
O acompanhamento é próximo e contínuo. Cada sessão evolui junto com você, com correções técnicas, progressão inteligente e foco total em segurança, eficiência e resultados reais.
Aula experimental gratuita, para você conhecer a metodologia na prática.
Quer agendar sua aula e vivenciar esse treinamento de perto?
Personal Performance 7K
O máximo do Personal Fight + Acompanhamento Nutricional
Um programa completo para quem busca resultados superiores.
Treino individual aliado à estratégia nutricional, garantindo evolução consistente e direcionada aos seus objetivos.
Aulas em Turma
Treinos em grupo com média de 15 alunos, mantendo qualidade técnica, organização e um valor mais acessível.
A energia coletiva aumenta a motivação, o ritmo e torna o treino mais dinâmico e envolvente.
Turmas disponíveis:
🥊 Boxe Yoshinaga Fight Team
📅Segunda, Quarta e Sexta — 19:00 às 20:30
📍Av. Dr. Édison Consolmagno, 150
🥊 Boxe Tênis Clube
📅Terça e Quinta — 19:00 às 20:00
📍Estr. Cruz do Século, 501
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